איך תהפוך למאמן כושר שמביא תוצאות אמיתיות
ללקוחות שלו – תוך 120 שיעורים פרקטיים בלבד ותעיף
את הרמה והידע שלך הכי גבוה שיש!
בלי להיות מומחה מדעי תזונה, בלי ניסיון קודם בבניית תוכניות אימונים, ובלי לבזבז על זה חודשים של ניסוי וטעייה!
מי אני?
אהלן חברים,
אני יובל ברקוביץ, יוצר ההכשרה ״כושר ותזונה בקלות״.
אחרי 5 שנים בתחום, למידה אינסופית של אלפי מחקרים, מאות ספרים, קורסי קריאת מחקרים מדעיים, קורס מאמני כושר ב״קמפוס שיאים״ וקורס בתזונה באקדמיית ISSA האמריקאית.
הבנתי שישנה בעיה בתחום.
לא מלמדים בשום מקום איך לכתוב תפריט. אנשים במקרה הטוב *מהמרים* על מה שעבד להם וככה מלמדים או מטפלים באנשים.
המוסדות שלמדתי בהם ומקומות אחרים שהעשרתי מהם את הידע שלי, לא לימדו אותי איך לאפיין בן אדם נכון, איך להביא את עצמי לתוצאות, איך לשפר את שגרת האימונים שלי, איך לעלות מסת שריר ואיך להתחטב.
זאת בדיוק הסיבה שהחלטתי לבנות את ההכשרה.
וזה לא משנה אם אתם רק מאמני כושר (אישיים/קבוצות/פונקצונאליות/סטודיו).
אם אתם רוצים שהמתאמנים שלכם יראו תוצאות ולא תשלבו להם תזונה נכונה,
אתם יודעים שזה לא יקרה.
ואם אתם כבר מאמני כושר ויועצי תזונה באונליין ועדיין מרגישים חסרי ביטחון בידע שלכם, או שאתם לא מצליחים לחדש לקהל שלכם, זה ממש בסדר כי זאת לא אשמתכם
מטרת ההכשרה
החזון שלי הוא להנגיש את המידע הזה לכל אחד, ממתעניין למישהו שמתפרנס מהתחום.
המידע, לאחר עבודה מסיבית שלי הוא פשוט וקל להבנה ככה שאין סיבה שגם אם אתה לא מבין בכלל בתחום, בטח לא במושגים מורכבים, לא תצא מבין מההכשרה.
את כל הידע שלי זיקקתי לתוך 133 שיעורים שהולכים ומתרבים (ההכשרה מתעדכנת כל הזמן ונוסף לה ידע שיהיה איתכם לתמיד)
רכיב #1 – יסודות התזונה והאימונים
בפרק הזה תלמדו מהי החשיבות של תזונה נכונה ואימון נכון בשינוי הרכב הגוף. נבין איך תהליכים פיזיולוגיים ותזונתיים משתלבים יחד כדי להביא את הלקוחות שלכם לתוצאות מדויקות.
( שווי = 397₪ )
רכיב #2 – המפתחות לשינוי הרכב הגוף
איך להבין את הגוף שלך כמו שלא הבנת מעולם.
זהו הפרק שבו תלמדו למדוד, לחשב ולתכנן תוכנית מותאמת אישית עבור כל לקוח.
נכיר את כלי המדידה והשיטות המובילות, ונלמד איך לזהות מצבים כמו מאזן קלורי, אחוז שומן ועוד.
( שווי = 897₪ )
רכיב #3 – השליטה בפחמימות
פחמימות הן יותר מרק מקור אנרגיה – הן הכלי שלכם לשליטה בתהליכי בנייה ופירוק בגוף.תלמדו לבחור את הפחמימות הנכונות, להבין את ההשפעה שלהן על הגוף, ואיך לשלב אותן בתוכנית תזונה שתביא תוצאות.
( שווי = 597₪ )
רכיב #4 – חלבונים: היסודות והפרקטיקה
בפרק הזה נעמיק בחשיבות החלבון בתפריט היומי, נבין איך לבחור מקורות חלבון איכותיים, איך להתאים את הצריכה למטרות, ונשבור מיתוסים על חלבונים בתזונה.
( שווי = 797₪ )
רכיב #5 – שומנים: כל מה שחשוב לדעת על ה”מנוע השקט” של הגוף
בפרק זה נצלול לעולם השומנים – המקרונוטריאנט שלרוב לא מקבל את הכבוד המגיע לו. תלמדו איך שומנים משפיעים על הבריאות, התפקוד היומיומי והיכולת לשנות הרכב גוף בצורה בריאה ומאוזנת. תבינו אילו שומנים כדאי להוסיף לתפריט, מתי לצרוך אותם וכיצד הם פועלים בגוף – כולל ההבדלים בין סוגי שומנים חיוניים לשומנים מזיקים.
( שווי = 497₪ )
רכיב #6 – עקרונות האימונים: מה שלא מלמדים אותך בקורסי מדריכי כושר
בפרק זה נלמד איך לבנות תוכניות אימון מותאמות אישית שיביאו את התוצאות הטובות ביותר לכל לקוח. תלמדו להבין את חשיבות העבודה על כלל הגוף, טכניקות מתקדמות, ואיך להתאים את האימונים למטרות ספציפיות כמו עלייה במסת שריר, חיטוב או שיפור סיבולת. הפרק כולל עקרונות פרקטיים לאימונים אפקטיביים שמיושמים ע”י המאמנים הטובים ביותר.
( שווי = 1,297₪ )
רכיב #7 – תוספות: לשפר תוצאות באמצעות הדגשים הקטנים שעושים את ההבדל
הפרק הזה מכיל את כל הדגשים המשלימים שיעזרו לכם לייעל את העבודה עם לקוחות. תלמדו איך להתמודד עם בעיות נפוצות כמו עצירת משקל, שיפור התאוששות, ניהול צ’יטים, והתאמות בתפריט ובתוכניות האימון. פרק זה יתן לכם יתרון משמעותי בשיפור חווית הלקוח והתוצאות שלו.
( שווי = 497₪ )
רכיב #8 – בניית תפריט: כלים מעשיים לבניית תפריטים מותאמים אישית
תמיד תהיתם איך לבנות תפריט שמביא תוצאות? הפרק הזה יספק לכם שיטה ברורה ופשוטה לבניית תפריטים מותאמים אישית לכל לקוח. תלמדו איך לחשב מאזן קלורי, לבחור מקורות מזון איכותיים ולנהל חריגות בצורה מקצועית. זה הפרק שיהפוך אתכם למאסטרים בתחום התזונה.
( שווי = 1,997₪ )
רכיב #9 – תוספי תזונה: להבין את האמת מאחורי התוספים
השוק מוצף בתוספי תזונה, אבל כמה מהם באמת נחוצים? בפרק זה נלמד על התוספים המומלצים ביותר, היתרונות שלהם, וכיצד להשתמש בהם בצורה נכונה. תבינו את ההשפעה של קריאטין, אבקת חלבון, אומגה 3 ותוספים נוספים על תוצאות הלקוחות שלכם.
( שווי = 697₪ )
אתה בטח חושב לעצמך "יובל, הכל טוב ויפה, אבל מי מבטיח לי שזה עומד לעבוד לי??"
ובכן, זאת שאלה טובה, אבל מזל שחשבתי עליה מראש!
אז תקשיב מה אנחנו הולכים לעשות, ותגיד אם זה מקובל עליך.
אני עומד לתת לך אחריות מטורפת שאומרת את הדבר הבא:
בסדר? עכשיו נרגעת? 🙂
במילים אחרות,
אני באמת לא רוצה ממך כסף אם לא תרגיש שקיבלת פי 10 ערך ממה ששילמת.
ולכן, יש את האחריות הזאת. אני כל כך משוכנע שאתה תעוף על הידע הזה
ככה שתחזיר את ההשקעה הזאת פי 100 תוך זמן לא ארוך.
למה? פשוט מאוד.
בגלל ההצעה ההזויה שאני היום נותן לך, אין לי אפשרות להשאיר אותה באוויר להרבה זמן.
וגם יש גבול לכמות הלקוחות שהמערכת שלי יכולה לקלוט בבת אחת, אז בעצם כל הקודם זוכה!
ההצעה הזאת בעבר עלתה כפול 10 בערך והיא גם תחזור לעלות כך בקרוב,
כל עוד התקופה לא מאפשרת לבעלי עסקים לשלם מחירים גבוהים
(כמו שהם אמורים על התוכן יקר הערך הזה) אני בא לקראתם,
אז נצל את זה לפני שהמחיר חוזר למחיר המקורי.
( שווי - 397₪)
( שווי - 897₪)
( שווי - 597₪)
( שווי - 797₪)
( שווי - 497₪)
( שווי - 1,297₪)
( שווי - 497₪)
( שווי - 1,997₪)
( שווי - 697₪)
בניגוד לקורסים אחרים שמלאים בתיאוריה מיותרת ומחסירים את החלקים הכי חשובים, הקורס הזה הוא 100% פרקטי ותכל’ס.
הוא נבנה כך שכל שיעור נמשך בממוצע 3 דקות ומקנה לך ידע וכלים ליישום מיידי.
בנוסף, הוא כולל תוכן שמתעדכן באופן קבוע ונשאר אצלך לנצח.
בקצרה, לכולם!
במיוחד עבור:
• למאמני כושר מתחילים שרוצים לבנות בסיס ידע מקצועי חזק.
• למאמני כושר מנוסים שרוצים לשדרג את הידע והביטחון שלהם.
• לאנשים שמעוניינים להפוך את התחום למקצוע, אפילו אם אין להם רקע קודם.
• לאלו שרוצים להבין סוף סוף איך לשנות את הרכב הגוף שלהם או של הלקוחות שלהם בצורה מקצועית.
כן! לאחר סיום הקורס ומעבר מבחן מסכם/צפייה בכל תכני הקורס, תקבל תעודת סיום קורס שתהווה אישור לידע שצברת.
ממש לא. הקורס בנוי כך שהוא מתאים גם למי שאין לו שום רקע, ומתחיל מאפס.
מצד שני, גם מאמנים מנוסים ילמדו כאן ידע חדשני ומתקדם שיעזור להם להתקדם מקצועית.
הקורס כולל 133 שיעורים קצרים, שכל אחד נמשך כ-3 דקות, כך שניתן ללמוד בצורה ממוקדת ונוחה.
תוך כ- 7 שעות בלבד תוכל להשלים את הקורס כולו.
אני מתחייב לאיכות התוכן.
אם מכל סיבה שהיא תחליט שהקורס לא עונה על הציפיות שלך, לאחר צפייה בכל התכנים, תוכל לקבל החזר כספי מלא עד 7 ימים מרגע הרכישה.
בהחלט. הקורס בנוי בצורה מודולרית כך שתוכל ללמוד אותו בקצב שלך ובזמנך הפנוי.
אתה יכול ללמוד מתי שתרצה – המערכת זמינה 24/7.
הקורס מכסה את כל מה שאתה צריך לדעת על תזונה ואימונים:
• איך לבנות תפריטים מותאמים אישית.
• איך להרכיב תוכניות אימונים אפקטיביות.
• עקרונות פרקטיים לשינוי הרכב הגוף.
• ידע מדעי ומעשי על פחמימות, חלבונים ושומנים.
• איך ליישם ידע מתקדם עם הלקוחות שלך ולשדרג את התוצאות.
בהחלט. תקבל גישה ישירה אליי לשאלות והתייעצות לאורך כל התהליך.
בנוסף, בהמשך, תוכל להצטרף לקבוצת ליווי ייעודית שבה תוכל לשאול שאלות ולקבל תשובות.
הקורס בנוי בצורה פשוטה, מובנית ומעשית כדי להבטיח שתוכל ליישם בקלות את כל מה שלמדת.
בנוסף, יש תמיכה אישית וזמינות לכל שאלה שיכולה לעלות.
כן! הקורס כולל:
• ספר מתכונים פרקטי.
• טבלאות מעקב וטבלאות מזונות.
• גישה לפרקי תוספי תזונה ומצבים מיוחדים.
• תבניות מוכנות לתפריטים ותוכניות אימון
הקורס מוצע כרגע במחיר השקה מיוחד של 499 ש”ח בלבד, עם אפשרות לפריסה של עד 10 תשלומים נוחים.
זה פחות ממחיר של זוג נעליים, עם ערך גבוה פי כמה לקריירה שלך.
פשוט מאוד – לחץ על כפתור ההרשמה בעמוד זה, מלא את הפרטים שלך, ותוכל להתחיל ללמוד כבר היום!
